Головные боли чаще всего возникают из-за стрессов и болезней.
Медицинские работники рассказали, как можно без фармацевтических средств справиться с головной болью. Специалисты назвали простые методы, доступные каждому человеку.
Столкнуться с головной болью человек может по совершенно разным причинам. Чаще всего это происходит из-за стрессов и болезней. Нередко, испытывая недомогания, люди пытаются снимать симптом лекарствами, хотя медики советуют пить больше воды. Обезвоживание может спровоцировать неприятные ощущения, а вовремя выпитая жидкость их снимает.
Кроме того, из-за ее нехватки могут случиться также и спазмы мышц и внутренних органов. Для достижения лучшего эффекта нужно заваривать мяту. Это растение обладает успокаивающим эффектом, благодаря чему можно избавиться от стрессового напряжения, в том числе и от болевых ощущений, вызванными им.
Помимо этого специалисты рекомендуют больше употреблять в пищу красный перец. Эта приправа содержит капсаицин, запускающий положительные химические процессы, избавляющие от боли в голове. Кроме того, в ее составе имеются антиоксиданты, снимающие воспаление.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Оккупанты обстреляли один из вузов Херсона
15:15 28 мар 2024.
Зеленский назвал главные задачи внешней разведки
14:55 28 мар 2024.
Какие проблемы со сном могут быть признаком серьезных заболеваний, рассказали врачи
14:45 28 мар 2024.
РФ в спешке увеличивает количество ПВО в Крыму
14:30 28 мар 2024.
Смертельное ДТП произошло в Черниговской области
14:15 28 мар 2024.
Польские фермеры сняли блокаду с украинской границы
13:55 28 мар 2024.
В Киеве задержали «крота» российской разведки
13:30 28 мар 2024.
Отопительный сезон завершают в Чернигове
13:15 28 мар 2024.
Задержан торговец «белыми билетами» из ТЦК
12:55 28 мар 2024.
Оккупанты массировано обстреляли Днепропетровщину
12:45 28 мар 2024.
Два поселения-крепости обнаружены в Турции (Фото)
12:30 28 мар 2024.