
Напиток рекомендовано пить с самого утра.
Эндокринолог Зухра Павлова назвала способ снижения холестерина. Он отличается эффективностью, простотой и безопасностью.
Холестерин – это липофильный спирт, который является основой для синтеза гормонов. Эта функция очень важная, и бороться с уровнем данного вещества бездумно нельзя. Однако переизбыток холестерина влечет за собой ряд серьезных проблем, потому баланс в этом вопросе очень важен.
Медик советует в первую очередь обратить внимание на рацион и исключить из него жирные и сладкие блюда. Таким образом снизится калорийность меню, что влечет за собой уменьшение производства жиров в организме. Так удастся понизить уровни триглицеридов и холестерина. Однако полностью отказаться от жиров врач не рекомендует, поскольку в таком случае печень начнет их дополнительный синтез, и этот процесс не сулит ничего хорошего.
Самый простой способ улучшить ситуацию с холестерином – это теплая вода, температура которой превышает 40 градусов. Такой напиток рекомендовано пить с самого утра. Это позволит эффективно решить проблему лишнего холестерина и не нарушить метаболизм желчных кислот.
Фото: Pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Елена КовальНовости
Як отримати компенсацію з активів РФ?
12:20 29 июн 2022.
В Украину прибыл президент ведущего государства Юго-Восточной Азии
11:49 29 июн 2022.
В Николаеве увеличилось число погибших из-за ракетного удара
11:30 29 июн 2022.
Яхта крупнейшего российского олигарха пришвартовалась в Дубае
11:05 29 июн 2022.
Крупнейший в мире производитель элитного алкоголя ушел из России
10:35 29 июн 2022.
НАТО рекордно увеличит численность Сил быстрого реагирования
10:31 29 июн 2022.
Отношение к России в мире рекордно ухудшилось
10:05 29 июн 2022.
При обстреле россиянами города Днепр погибли люди
10:04 29 июн 2022.
В Германии отправлен за решетку 101-летний бывший охранник концлагеря
09:35 29 июн 2022.