Медики назвали овощи, которые понижают уровень сахара в крови

Сахарный диабет – опасное эндокринное заболевание, при котором повышается уровень сахара в крови. Диабетикам специалисты рекомендуют употреблять такие продукты, как корица, имбирь, кардамон и мускатный орех. Их действие медики сравнивают с жизненно важными для диабетиков препаратами инсулина.  

Подобными свойствами обладают и некоторые овощи. Речь идет об огурце. В овоще содержится соединение пектин, которое помогает вывести сахар и токсины из организма. 

Кроме огурца, полезными для диабетиков продуктами являются также укроп, редис, салат и кинза. 

Особо актуально это в условиях пандемии COVID-19. Во время самоизоляции человек начинает меньше двигаться, из-за чего могут возникнуть нарушения обмена веществ. Подобное состояние представляет особую опасность для людей, страдающих сахарным диабетом. Именно по этой причине специалисты советуют употреблять больше продуктов, выводящих лишнюю глюкозу из организма. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.