Здоровье Питание

Медики назвали опасный для сердца и сосудов продукт

14:32 18 ноя.  4046 Читайте на: УКР РУС

Чрезмерное употребление соли может привести к негативным последствиям.

Британские врачи назвали продукт, который является опасным для сердца и сосудов. Следует дозировать пищевые добавки, при приготовлении пищи нужно воздерживаться пересаливать её.

Чрезмерное употребление соли негативно отражается на здоровье человека, в таком случае повышается риск инсульта и инфаркта. При усугублении развития данных негативных факторов возможна преждевременная смерть. 

Специалисты Британской Национальной службы здравоохранения не рекомендуют употреблять соль в больших количествах, её ежедневная порция не должна превышать одну чайную ложку, что составляет 6 г. 

В тоже время детские порции должны быть ещё меньшими. Не рекомендуется увлекаться солёными продуктами, которыми, в частности, являются колбаса, хлеб, засоленная рыба и маринованные овощи. В бульонных кубиках и суповых концентратах также много соли.

Врач-диетолог Соня Помбо отмечает, что необходимо изучать этикетки и не использовать пересоленные полуфабрикаты и другие продукты. Чрезмерное употребление соли может привести к негативным последствиям в виде изменения состояния кровеносных сосудов и нарушения устойчивой работы сердца.

Фото: pixabay.com

Новости

Самое читаемое