Медики назвали напій, який може зістарити мозок на 11 років

Деменція – руйнівне захворювання, що погіршує пам'ять, що загрожує незалежності хворих. На щастя, багато що можна зробити, щоб запобігти погіршенню когнітивного здоров'я. Одного напою слід уникати взагалі, щоб не допустити погіршення роботи мозку. Про це пише Еxpress.

У найближчі 30 років кількість випадків деменції різко зросте, але можна зробити багато, щоб цього не сталося. Цей стан є кінцевим результатом того, що нейрони втрачають здатність спілкуватися один з одним. З'являється все більше свідчень того, що певні продукти та напої можуть спричинити цю шкоду. Дослідники попереджають, що цукровмістні напої особливо шкідливі для мозку, викликаючи його старіння до 11 років при вживанні більше двох разів на день.

Читайте також: Медики назвали два напої, які знижують ризик інсульту та недоумства

Дослідження неврологічного здоров'я виявили потенційну шкоду, яку цукор може завдати мозку. Напої з цукром є яскравим прикладом цього, пропонуючи приплив калорій, які можуть швидко вгамувати голод.

Це може мати руйнівні наслідки для мозку, спричиняючи згодом скорочення префронтальної кори. Є також докази, що солодкі напої можуть прискорити старіння мозку.

Деякі дослідження підтверджують ці твердження, що показують, що солодкі напої можуть зменшити об'єм мозку та призвести до погіршення пам'яті.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Названо небезпечне захворювання, яке викликає нестача сну