Медики назвали головні чинники ризику розвитку депресії

Депресія є досить поширеним психічним захворюванням. Депресія впливає на всіх по-різному і може проявлятися по-різному, відзначають експерти.

Читайте також: Знайдено зв'язок між поганими снами і психічними розладами

Центри з контролю і профілактиці захворювань США виділяють наступні симптоми:

- почуття смутку чи занепокоєння;

- відмова від занять, які раніше приносили задоволення;

- почуття дратівливості;

- проблеми із засинанням або сном;

- занадто раннє пробудження або занадто довгий сон;

- відсутність апетиту або надмірний голод;

- болі, головні болі або проблеми зі шлунком, які не проходять при лікуванні;

- проблеми з концентрацією уваги, запам'ятовуванням деталей або прийняттям рішень;

- почуття втоми навіть після хорошого сну;

- почуття провини, нікчемності або безпорадності;

- думки про самогубство або необхідність заподіяти собі шкоду.

Як повідомляє Eat This, Not That! з посиланням на Марка Поллака, сертифікованого психіатра і головного лікаря Myriad Mental Health, є багато можливих причин депресії. Найбільш поширеними факторами ризику є: вік, життєві події, особисті конфлікти, смерть близької людини, стать (ймовірність депресії у жінок в два рази вище, ніж у чоловіків), ліки або зловживання психоактивними речовинами, серйозні хвороби.

Нагадаємо, раніше фахівці з'ясували, від яких хвороб захистить ранній підйом.

Читайте також: Названо хвороби, що заважають схуднути

Фото: pixabay.com

Олена Коваль

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.