Медики назвали блюдо для полегшення похмілля

Дієтолог Нурія Діанова назвала блюдо, яке допоможе впоратися з післяноворічним похміллям. Фахівець також перерахувала продукти, яким не місце на святковому столі.

Нурія Діанова закликала обмежити споживання алкоголю на Новий рік. Особливо це стосується шампанського. Справа в тому, що газовані напої швидше звичайних всмоктуються в шлунку і тим самим становлять небезпеку. Щоб уникнути похмілля фахівець рекомендує після пробудження з'їсти порцію холодцю. Від ковбасної нарізки 1 січня краще відмовитися.

При підготовці до свята також необхідно подумати про своє здоров'я. Так, на столі точно не місце ковбасі. З точки зору користі тут краще підійдуть яловичий язик, курячий рулет і індичка. Салат з майонезом в новорічну ніч повинен бути тільки один, а соки необхідно замінити звичайною або мінеральною водою.

Раніше гастроентеролог Ірина Бережна назвала шкідливі новорічні страви.

Фото: commons.wikimedia.org

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.