
Варто восени включити в раціон насіння і квасолю.
На думку лікарів, селен позитивно впливає на репродуктивну функцію чоловіків і жінок, захищає від безпліддя. Також цей елемент підвищує сексуальну активність у чоловіків, підвищуючи потенцію.
Селеном багаті крупи, насіння, квасолю, жирний сир, яйця курячі, а також вівсяні висівки і сир-пармезан. Досить включати в раціон того чи іншого продукту по 100 грамів на добу, щоб поліпшити потенцію. Причому найбільшу кількість селену міститься в насінні.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: agronomu
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
Китай погрожує країнам через угоду зі США
11:15 21 кві 2025.
«Великоднє перемир'я»: Україна дзеркально відповідатиме РФ
10:55 21 кві 2025.
США чекають від України реакції на пропозиції щодо припинення війни
10:30 21 кві 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
10:15 21 кві 2025.
Приїжджайте до Америки і будуйте в Америці, - Трамп
09:55 21 кві 2025.
Голос українських організацій на глобальному рівні: ZDOROVI про локалізацію допомоги на тренінгу ВООЗ
09:47 21 кві 2025.
Світло для Охтирки: як міжнародна підтримка змінює медицину на прифронтових територіях
09:40 21 кві 2025.
Сили ППО збили практично всі дрони-камікадзе
09:30 21 кві 2025.
Україна та РФ укладуть угоду і зароблятимуть, - Трамп
09:15 21 кві 2025.
Чому "Мона Ліза" є шедевром, що найбільш розчаровує?
08:30 21 кві 2025.