
Варто восени включити в раціон насіння і квасолю.
На думку лікарів, селен позитивно впливає на репродуктивну функцію чоловіків і жінок, захищає від безпліддя. Також цей елемент підвищує сексуальну активність у чоловіків, підвищуючи потенцію.
Селеном багаті крупи, насіння, квасолю, жирний сир, яйця курячі, а також вівсяні висівки і сир-пармезан. Досить включати в раціон того чи іншого продукту по 100 грамів на добу, щоб поліпшити потенцію. Причому найбільшу кількість селену міститься в насінні.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: agronomu
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
Рашисти ґвалтували беззахисних жінок у двох областях України
04:40 28 лис 2025.
На Буковині вилучили тютюну на 30 мільйонів
02:20 28 лис 2025.
Джімі Хендрікс міг би відсвяткувати сьогодні 83 роки (відео)
23:20 27 лис 2025.
Дмитро Лубинець звернувся до Німеччини щодо виданого Італією українця
22:45 27 лис 2025.
Прем'єр-міністр Юлія Свириденко назвала очікувану повоєнну кількість ветеранів та членів їхніх сімей в Україні
22:30 27 лис 2025.
Оприлюднено графіки відключень світла у Києві 28 листопада
21:45 27 лис 2025.
З'ясувалося, навіщо і з ким Орбан їде до Москви
20:45 27 лис 2025.
Путін заявив, що Росія готова до економічного співробітництва з Європою
20:30 27 лис 2025.































































