
Варто восени включити в раціон насіння і квасолю.
На думку лікарів, селен позитивно впливає на репродуктивну функцію чоловіків і жінок, захищає від безпліддя. Також цей елемент підвищує сексуальну активність у чоловіків, підвищуючи потенцію.
Селеном багаті крупи, насіння, квасолю, жирний сир, яйця курячі, а також вівсяні висівки і сир-пармезан. Досить включати в раціон того чи іншого продукту по 100 грамів на добу, щоб поліпшити потенцію. Причому найбільшу кількість селену міститься в насінні.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: agronomu
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
У Британії запитали футбольних гравців, суддів та експертів, що можна змінити у правилах гри
22:15 11 лис 2025.
Кінець старого світу: Маляр заявила в США, що війна в Україні зруйнувала міжнародну безпеку
22:10 11 лис 2025.
Рустем Умєров відреагував на згадку його імені у "справі Міндіча"
21:15 11 лис 2025.
Оприлюднено графік відключення світла у Києві 12 листопада
20:45 11 лис 2025.
Колишньому віце-прем'єр-міністру України повідомили про підозру у незаконному збагаченні
20:15 11 лис 2025.
У колонії Черкаської області виявили чорну касу злодія у законі
19:55 11 лис 2025.
Єрмак дав вказівку тиснути на ГУР та Буданова, – блогер
19:51 11 лис 2025.
У Кабміні озвучили особливості початку опалювального сезону
19:30 11 лис 2025.
Україна збільшує імпорт електроенергії
19:15 11 лис 2025.































































