
При регулярному вживанні даного продукту можна не турбуватися про набір ваги.
Дослідники з Японії змогли з'ясувати, що при регулярному вживанні рису можна не турбуватися про набір зайвих кілограмів.
Фахівці вивчили, що вживають люди в 136 державах світу, не забувши при цьому врахувати витрати на охорону здоров'я, рівень життя, відсоток людей, які страждають від зайвої ваги, і показник ВВП.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вони виявили, що в країнах, в яких люди їдять як мінімум 150 грамів рису на добу, рівень ожиріння нижче. В результаті 1-е місце зайняв Бангладеш зі значенням в 473 грами. Сполучені Штати опинилися на 87-му рядку (19 грам), а Франція - на 99-й (15 грам).
За словами Томоко Імаі, японського професора, рис містить клітковину, стримуючу людини від переїдання. Його властивості підвищують почуття ситості, не допускаючи ожиріння. У ньому також міститься лише невелика кількість жиру.
Фото: interfax
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Знайдено спосіб боротьби з зайвою вагою для «ледарів»
Читайте також: Дослідники назвали кращий спосіб схуднення без дієт
Олена КовальНовини
Кабмін виділив понад 270 мільйонів на укриття у школах
02:20 22 тра 2025.
Завтра – всесвітній день готів
23:20 21 тра 2025.
46-річний легендарний чемпіон повертається до боксу
22:45 21 тра 2025.
Україна готується до масштабного обміну полоненими з Росією
22:30 21 тра 2025.
"АдН" не отримала у німецькому бундестазі жодного комітету
22:15 21 тра 2025.
ЄС готує проти Росії вісімнадцятий пакет санкцій
21:45 21 тра 2025.
Кріштіану Роналду може скоро змінити команду
21:30 21 тра 2025.
Канцлер Німеччини назвав майбутні переговори у Ватикані "останньою земною інстанцією"
20:45 21 тра 2025.
Переговори України та Росії, ймовірно, відбудуться наступного тижня
20:30 21 тра 2025.
США не можуть вирішувати всі світові проблеми
20:15 21 тра 2025.
Трамп переконаний у перемозі Росії
19:55 21 тра 2025.