
Спроба позбавлення від нікотинової залежності це стрес.
Надходження нікотину в мозок викликає відчуття задоволеності, і куріння допомагає підтримувати психічну активність, піднімати настрій. Тому спроба позбавлення від нікотинової залежності є стресом.
Нікотинова залежність це комплекс когнітивних, фізіологічних і психологічних явищ, при яких вживання психоактивних речовин стає для людини більшою цінністю, ніж інші форми поведінки, які до цього були більш пріоритетними для неї. Основною характерною рисою такої поведінки є сильне (а іноді і непереборне) бажання вживати психоактивні засоби, тютюн або алкоголь. Науково доведено, що повернення до їх вживання після утримання призводить до більш швидкого розвитку інших симптомів цього синдрому, ніж у людей, не схильних до нього.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Лікар Олена Соломатіна назвала корисний і багатий вітамінами овоч, що дозволяє позбутися від нікотинової залежності. Виявилося, кращим природним «ліками» є баклажани. До складу баклажанів входить нікотинова кислота або вітамін PP. Речовина дозволяє легше переносити тютюнове голодування і позбавлятися від шкідливих звичок.
Експерт рекомендувала вживати кавуни, вони вгамовують спрагу і голод, для стабілізації тиску, при запорах, ангіні, хворобах печінки. Кабачки допоможуть схуднути, а фрукти і ягоди знизять ризик розвитку онкології.
Фото: botanichka
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Схему розкрадання мільйонів гривень виявили у «Київводоканалі»
02:20 02 вер 2025.
США можуть запровадити нові санкції проти РФ
23:15 01 вер 2025.
Ультраправі та ультраліві побачили шанс переформатувати французьку владу
22:45 01 вер 2025.
Міністр оборони Німеччини розкритикував заяву голови Єврокомісії щодо гарантій військової безпеки України
22:30 01 вер 2025.
Кім Чен Ин відправився до Китаю на особистому бронепоїзді
22:15 01 вер 2025.
У Чехії буде скорочено державні пенсії
21:45 01 вер 2025.
Еммануель Макрон обговорив з генсеком НАТО зустріч "коаліції рішучих"
21:30 01 вер 2025.
Володимир Зеленський переговорив із президенткою МОК
20:45 01 вер 2025.
Прем'єр Словаччини зустрінеться з Путіним та Зеленським
20:30 01 вер 2025.
МЗС України: форум глав держав ШОС став дипломатичним провалом для РФ
20:15 01 вер 2025.
На Київщині директора навчальних закладів розікрали 10 мільйонів
19:55 01 вер 2025.