Здоровье Исследование

Диетологи назвали полезные свойства винограда

16:31 08 авг.  1136 Читайте на: УКР РУС

В мире насчитывается не менее 10 000 сортов винограда

Ученые установили, какие изменения происходят с организмом после ежедневного употребления винограда. Виноград имеет не только прекрасный вкус, но и уникальные свойства, необходимые для здоровья. В этом популярном фрукте содержится тиамин, калий, марганец, рибофлавин, медь, витамин В6 и витамины группы К и С. Перечисленные вещества позволяют снизить риск появления опухолей, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. 

Ягоды богаты антиоксидантами. Особенно много этих элементов в красных сортах винограда. Антиоксиданты способствуют укреплению иммунной системы и необходимы для профилактики онкологических заболеваний. 

Если ежедневно, на протяжении двух месяцев употреблять виноград, можно обогатить организм клетчаткой, минералами, витаминами и белком.  
Виноград - прекрасное средство для профилактики многих болезней, улучшения памяти и продолжительности жизни, отметили специалисты. 

Фото: agroportal.ua

Самое читаемое