Спеція допомагає при ряді хронічних захворювань.
Кориця є популярним інгредієнтом ароматних булочок та іншої випічки. Однак вона також широко використовується в якості лікарської спеції з численними перевагами для здоров'я. Її використовують для лікування застуди, ангіни і болю в суглобах.
Яку ж користь кориця може принести вашому організму?
Контроль цукру в крові
Однією з популярних переваг кориці є її здатність регулювати рівень цукру в крові. Дослідження, опубліковане в "Клінічній практиці діабету", показало, що вона допомагає значно знизити рівень цукру в крові і регулювати рівень інсуліну у людей, які піддаються ризику діабету 2 типу або вже мають цей діагноз.
Зниження ризику серцево-судинних захворювань
Було також доведено, що кориця має протизапальні властивості, які допомагають імунній системі боротися з інфекцією і хвороботворними вільними радикалами. Протизапальні властивості відіграють важливу роль в лікуванні запалення, викликаного високим рівнем поганого холестерину, тим самим знижуючи ризик запалення артерій і інсульту.
Допомога у втраті ваги
Люди з високим рівнем цукру в крові можуть набрати зайву вагу через нездатність організму переробляти надлишкову глюкозу. Знижуючи її рівень, кориця дозволяє легше спалювати жир. Крім того, дослідження, опубліковане в журналі Clinical Nutrition Journal, показало, що добавки з корицею допомогли людям, що страждають ожирінням, зменшити талію на два сантиметри.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти завдали масованого удару по Донецькій області
15:30 25 кві 2024.
Литва готова депортувати українських чоловіків
15:15 25 кві 2024.
Рада провалила пенсійний законопроект
14:55 25 кві 2024.
Названі симптоми аутизму у дівчаток та жінок
14:45 25 кві 2024.
На Львівщині пролунав вибух
14:30 25 кві 2024.
Чи працюватимуть ТЦК за кордоном, відповіли в Міноборони
14:15 25 кві 2024.
У ЗСУ оцінили ризик масованого удару РФ
13:55 25 кві 2024.
Ділки в погонах намагалися заробити на «колаборантах»
13:30 25 кві 2024.
У Повітряних силах назвали тип ракети, яка вдарила по Смілі
13:15 25 кві 2024.
СБУ затримала «крота» ФСБ
12:55 25 кві 2024.