
Монархіня замовляє прості страви на обіди та вечері.
96-річна монархиня Великобританії Єлизавета II виконує королівські обов'язки та зберігає активність. Як їй це вдається, розповів колишній шеф-кухар королівського дому Даррен Макгреді, він назвав чотири правила, яких дотримується королева, щоб підтримувати себе у формі. Про це пише Express.
За його словами, коли Єлизавета II не виконує своїх королівських обов'язків, вона віддає перевагу простим стравам на обіди та вечері – м'ясу або рибі з гарніром з овочів. Так, часто на обід монаршій особі подають камбалу зі шпинатом.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Також Єлизавета II уникає вуглеводів, таких як картопля та макарони, особливо увечері.
Також королева дотримується чотирьох порційних прийомів їжі на день у той самий час – сніданок, обід, післяобідній чай та вечеря.
Залишатися бадьорою Єлизаветі II вдається також завдяки регулярним вправам. Вона ніколи не була прихильницею фітнесу, вона завжди віддавала перевагу легким фізичним вправам, що включали регулярні прогулянки верхи і щоденні швидкі прогулянки зі своїми корги.
Також колишній кухар Єлизавети II розкрив її незвичайну смакову звичку - виявляється, королева іноді дозволяє собі поласувати фастфудом, особливо гамбургерами.
Тим часом відомо, що раніше перед сном королева випивала келих джину, проте нещодавно лікарі заборонили їй це робити. Спить Єлизавета II теж за правилами - близько восьми годин, засинаючи і встаючи в один і той же час.
Фото: joinfo.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Дві причини зречення від престолу назвала Єлизавета II
Читайте також: Колишній кухар Єлизавети II поділився секретами ідеального барбекю
Олеся ЦвіркаНовини
Трамп був інформатором ФБР
01:15 07 вер 2025.
США хочуть знищити венесуельські картелі
23:15 06 вер 2025.
Кабмін хоче скасувати акти виконаних робіт
22:15 06 вер 2025.
Наступ ворога на Покровському напрямку зупинено, противник у напівоточенні – Валентин Манько
21:20 06 вер 2025.
Ворожі дрони атакували Запоріжжя, виникла пожежа
21:15 06 вер 2025.
На Одещині спалахнула велика пожежа
20:10 06 вер 2025.
Зеленський запевняє, що 26 країн готові гарантувати Україні безпеку
19:15 06 вер 2025.
Скандального нардепа повернули в Україну за політичною домовленістю
18:15 06 вер 2025.
Стало відомо, скільки окупантів знаходиться на території України
17:55 06 вер 2025.
Фіцо запропонував Україні логістичну підтримку
17:15 06 вер 2025.
У Кропивницькому чоловік розтоптав прапор України
16:55 06 вер 2025.